便祕定義

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想要告別便祕定義很簡單,上不出來,只要多喝水、勤喝水就能讓你告別便秘,但便祕到底怎麼來的還是來讓大家告知一下,有的人便秘是因為水分不過讓大便變硬,那為什麼有的人睡前喝水,隔天早上大便還會便秘?其實這就是所謂的「宿便」。
如果便便堆積太久,水分也會隨著「小便」排掉了而乾掉,就會形成所謂的便秘,這也就是為什麼有些人在還沒到達廁所時,一直在忍著大便,試圖將大便縮回去,明明就很想上大號,到達目的地(廁所)後反而上不出來了,這就是便秘定義的原因。