大快朵頤的美食背後隱藏著便祕危機

Hidden the crisis of the constipation

Hidden the crisis of the constipation

這段期間由於吃了太多大餐,
飲食嚴重地沒有達到均衡,
使我已經便祕了一個禮拜之久,
想要大便卻始終大不出來,
蹲在馬桶多時,以為終於便意湧上,
卻總是換來一場徒勞無功,
又或是只能強忍著大便大得很辛苦的慘況,
辛苦地出力多時,卻完全大不出什麼東西來,
此景真是令人感到不勝唏噓。

儘管每日吃大餐令人感到歡喜,
但一想到這樣的縱慾會引來便祕的結果,
又總是不得不令人感到嘆息,
在這個各國美食都能夠吃到的現代社會中,
食物的多樣性以及便利度使我們營養實在失衡,
開始過度追求奢華的食物以及吃到飽等噱頭,
在這些光鮮亮麗的背後卻隱藏著便祕的危機。