高機率得便祕的特徵

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通常人每天都要上一次大便,如果沒有每天大號,至少要三天上一次,這些都是正常的範圍。當你超過了三天不排便時,就是便秘了。便秘如果久了,很容易變成痔瘡。
如果你符合這些便祕特徵,你就有可能是高機率便秘的患者

一、長時間久坐不動
二、純水喝不到一杯
三、當日沒有上大號
如果你中了以上,請你務必糾正過來,不然就會走我的後路了,曾經的我也是為了痔瘡而苦惱不已~你能想像自己的肛門要開刀嗎?!據我開刀過的朋友所說,心情都是一個字「痛!」。

便祕親身體驗

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如果便祕太久了就會形成痔瘡,這是來自親身體驗,一直以來我都把飲料當水喝,因為錯誤的知識觀念,很多人都會想說飲料不就是水嗎?!
其實從小腸胃就不好的人更是要多喝水,從我約莫把飲料當水喝的情形大約好幾年後,便秘情形愈來愈嚴重,曾經暴飲暴食,直到最近才開始意識到變胖,所以又變成很極端的節食,然而,在節食的期間反而就激發了我身體的抗議。
當腸胃同時缺乏了食物及水分時,便秘的機率就更高了,沒有了水分讓腸胃的糞便變得很硬,所以時不時都會感覺到腸胃被刮到的痛感。

便祕身體會發生的事情

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即使你會便秘不是因為你得了什麼病,卻也足夠說明你的作息不正常,健康不正常。如果長期便秘的話,小心會得了一說出口就讓人們啼笑皆非的……「痔瘡」!
便秘,不僅會得了一坐下屁股就疼痛的不得了的痔瘡,也會讓你的臉長痘痘、肥胖,因為累積在肚子裡面的糞便,會形成小腹,我們人一吃很飽的時候,有沒有發現肚子都是大大的,因為那裡面通通都是食物啊!那便祕呢?小腹變大的原因就是因為那裡面通通都是糞便啊!那長痘痘又是怎麼回事,如果你的胃出了問題,痘痘通常都會長在你臉的鼻翼處。

便祕解決幫助排便

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便祕解決幫助排便,不良飲食習慣,以前的腹部手術和某些醫療狀況都可能導致便秘。與便秘相關的疾病包括甲狀腺功能減退,某些類型的癌症和腸易激綜合徵。低纖維攝入量,液體量不足,行走不暢或不動,或藥物可能會導致便秘。一旦根據上述症狀的高潮確定便秘的存在,那麼應該弄清楚便秘的原因。
在難治性病例中,可以進行手術以幫助緩解便秘。 骶神經刺激已被證明在少數病例中有效。 結腸直腸吻合術是另一種僅在已知具有緩慢結腸傳播時間的患者中進行的干預,而排便障礙已被治療或不存在因為這是一個主要的手術,副作用可能包括相當大的腹痛,小腸梗阻和手術後感染。