您不可不知道的便祕病因

You can not tell the cause of constipation

You can not tell the cause of constipation

便祕有著許多病因,而便祕患者便祕的原因通常也不會只有一項,
以下是大部分可能的便祕原因:

1.不良的生活習慣
因為平常抑止住了正常的便意,沒有養成正常定時排便的習慣,
使得排便反射受到了抑制,日久的不良習慣影響了便祕。
2.運動量不足

由於長期的久坐又或是臥床,使人缺乏了適當的運動性刺激,
導致推便糞便的運動不足使得排便衝動消失,不容易排便。

3.平日飲食缺乏了食物纖維,營養失衡飲食習慣不良,
又或是液體水分攝取不足,使得腸內運動緩慢,使得糞便難以被排出。

4.年齡的增長

5.疾病的影響